البشرة الصحية أمر أساسي للسيدة المذهلة من الرأس إلى أخمص القدمين. نظرًا لأن القدم تعكس الأسلوب ، فيجب التعامل معها. خاصة مع دخول أيام منتصف العام وارتداء الأحذية المفتوحة ، قد تجد أن قدمك قد تحولت إلى صفيحة مليئة بالجفاف والكسر ، لذلك حان الوقت لإعطاء الاعتبار الأساسي لقدميك في الخريف ، من خلال أخذ تفكير مزدوج في الظهور بأقدام رقيقة متحررة من الكسر ، خاصة وأنك يجب أن تظهر على قدميك. بشكل مستمر ، خاصةً في المناسبات الليلية التي قد تتطلب حذاءً مفتوحًا بغض النظر عن الوقت الأكثر برودة من العام.
ستة مشاريع بسيطة للعناية بالقدمين يجب اتباعها للحصول على أقدام ناعمة وحساسة:
- غسل القدمين: ضعى قدميك من الماء الفاتر إلى الحد الذي يمكن أن يحدث فيه ذلك. ستساعد هذه الخطوة قدميك على تقشير خلايا الجلد الميتة والتخلص منها. يمكنك إضافة بعض الملح إلى الماء المتناثر.
- إراقة: اخلطي ملعقتين كبيرتين من السكر مع ملعقتين من العسل وملعقة واحدة من زيت الزيتون ، وافركي قدميك جيدًا بالمزيج. يمكنك أيضًا استخدام فرشاة غير سارة للقدم للتخلص من الجلد الميت المتجمع على قدميك.
- اغسلي قدميك بالماء الدافئ ، وكرري ذلك مرتين في الأسبوع حتى تتخلصين من الجلد الميت والكسر.
- التشبع: ضع كمية كبيرة من كريم التشبع ، على سبيل المثال ، الفازلين على قدميك ، ثم ، في هذه المرحلة ، ارتدي الجوارب الثقيلة لضمان حماية قدميك وتشبعهما بعمق من الداخل.
- تأمين مستمر: احرصي باستمرار على تشبع قدميك بينما تشبعين بشرة وجهك باستمرار ، لأن القدمين جزء أساسي من بشرتك ، وتحتاجين إلى دراسة مضاعفة ؛ لأنه يعرض للشمس كثيرا. تعتبر القدمان واليدين من بين الأماكن الأكثر شهرة للنضوج المبكر.
- واقي الشمس: تذكر أن تضع واقيًا من الشمس على قدميك أثناء ارتداء حذاء مفتوح لحمايتها من أشعة الشمس المؤذية التي تسرع من مؤشرات النضوج عليها.